指导意见：患者长年便秘并且有糖尿病教你个简单易行的办法绝对有效!自己灌肠（也许不能根治但很能解决问题）方法如下：先取一碗温开水然后取一支开塞露空壳（或网上购买的灌肠器具）自己灌肠(水灌入直肠)水量和温度自己觉得合适就可以了温水会起到促进肠道蠕动和润滑的作用.灌完等上一会时间应该看便秘程度而定（特别适合顽固便秘彻底.