便秘好难受，怎么办。吃什么可以马...
2014-03-23
问题描述：（女 , 22岁）便秘好难受，怎么办。吃什么可以马上通便？我不想吃任何药物
医生回答(1)
杜志刚
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
问题分析：
您好，由于食用食物并不能立即通便，可用开塞露使大便迅速排出。
意见建议：
平时要注意多运动，多食用蔬菜，多喝水，增加肠蠕动湿润大便，预防便秘。
2014-03-23