问题分析：失眠是一种常见的睡眠的障碍，一般认为神经衰弱引起，和饮食，情绪，精神等有关，中医认为气血不足，脾胃虚弱，痰火内扰，思虑过度，肝胃不和等。
意见建议：平时饮食规律，控制情绪，缓解压力。可以针灸，推拿等理疗。服用七叶安神片，柏子养心丸，补中益气丸等。可以服用镇静安神，益气养心，健脾和胃，养阴，活血等方面的中药来调理。