问题分析：你好，每个人一天中的血压有两个高峰时间，一个是在上午是十点左右，一个是在下午的4点左右。
意见建议：所以你现在的血压并不是很高，而且舒张压太低了，至少对于你这个年龄来讲不应该有这么低的舒张压，而且还是在一天内的血压的高峰时间左右测的，所以你现在如果有身体的任何不适都需要去医院进行进一步的治疗的，食疗的话我觉得解决不了多少问题的。