问题分析：像你诉说的情况，需要考虑是否局部劳累，疲劳引发，晨僵也是晨起的时候手指关节僵硬，活动后有所缓解，但也需要活动较长时间后才能缓解，
意见建议：如果少许晨起僵硬关节，可以是由于感受风寒等引发，建议你局部按摩，热敷措施，看有无好转，必要时通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理。