20岁练成劈叉的计划
2014-03-23
问题描述：（男 , 20岁）20岁练成劈叉的计划20岁练成劈叉的计划，跟计划表一样
医生回答(1)
姜秋
山东齐鲁医院
指导意见：
并不是不可以，要比别人多付出努力，需要坚持和毅力。 A、压腿：压腿分为正压、侧压、后压三种方法。
2014-03-23