问题分析：对于感冒来说，您应当清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物，可以适当的多吃一些蔬菜和水果，补充维生素，多喝白开水补充水分
意见建议：一般针对你得这种治疗可以服用三九感冒灵，和咽喉消炎丸，和清开灵，在三种都是中城药物，副作用较小，平时注意多喝开水，饮食清淡，睡觉前多用热水泡脚，也可以适当熬些姜汤发汗．最近不要熬夜劳累！