神经衰弱怎么调理？
2014-03-22
问题描述：（男 , 43岁）半夜睡不着，几秒钟就要翻转身，烦躁不安，这是怎么了？一个月会有好几天这样，就这个月开始。是有病还是怎样？
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
问题分析：
您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于中焦湿热壅盛导致肝胆火旺火热扰乱心神出现失眠入睡困难、辗转反侧、侧睡姿势较多
意见建议：
建议注意清淡饮食，不要过食辛辣刺激油腻不易消化的食物，可以吃一些滋阴降火的食物
2014-03-22