指导意见：你这个情况头痛只是颈椎病的一个表现所以要治疗病根颈椎问题平时首先要注意不要长时间的伏案工作尤其是电脑前工作平时多自己揉按一下颈部两侧的肌肉这对你的头痛症状缓解是有帮助的另外你可以试一试针灸的方法来治疗一下配合着颈部的拔罐或者刮痧方法来治疗一下这些都能对你的症状缓解有帮助祝你早日恢复健康