导致雌激素偏低的原因、不利因素和如何调理
2014-03-22
问题描述：（女 , 20岁）导致雌激素偏低的原因、不利因素和如何调理经量少，不定时头晕，长达3年服用过坤泰胶囊与调经益母片无效
医生回答(1)
李德尚
任丘医院
问题分析：
平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。
意见建议：
多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意 营养，不要熬夜，注意运动
2014-03-22