问题分析：您好，您这是血糖偏高，建议您注意饮食，多运动，做好复查，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,
意见建议：根据检查选择治疗。另外注意血糖血脂是否有异常，可以做一下检查，根据检查选择治疗。