指导意见：你好发热一般是上呼吸道感染时最常见的症状也是集体的一种保护性反应轻度发热集体的新陈代谢加快白细胞增多免疫力增强有利于疾病的痊愈但是问题是要是过高机体就会消耗增加反而会抵抗力降低以你的情况看可能是因为你身体素质弱抵抗力不是很好机体对病毒反应不适很激烈导致长时间的低热.可以试试适当的使用一点抗病毒的药物治疗或者是中成药其实有可能你得了风寒感冒只要想办法出汗就行.比如喝热茶吧别太浓.还可以喝生姜汤.宜进食藕粉牛奶稀饭米汤新鲜蔬菜和水果.感冒时饮食要清淡.室内空气要新鲜注意通风.治疗应以辛温解表为原则病人可选用伤风感冒冲剂感冒清热冲剂九味羌活丸通宣理肺丸午时茶颗粒等药物治疗若病人兼有内热便秘的症状可服用防风通圣丸治疗风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片银翘解毒片羚翘解毒片复方感冒片等药物平时注意休息大量饮水饮食清淡.这可给免疫系统充分的体力支持.生活护理：愿你健康