失眠偏瘦经期不调有胃病有什么中药?失眠偏瘦经期不调...
2014-03-22
问题描述:(女 , 29岁)失眠偏瘦经期不调有胃病有什么中药?失眠偏瘦经期不调有胃病有什么中药可以泡开水喝。
医生回答(1)
任小娥
医师
河北威县赵村卫生院
病情分析:
你好,失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的,
意见建议:
甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
2014-03-22