失眠怎么办？白天困死啦，可到了晚上就是睡不着！
2014-03-22
问题描述：（女 , 23岁）失眠怎么办？白天困死啦，可到了晚上就是睡不着！
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
问题分析：
你好，存在失眠多与工作压力过大、精神过度紧张有关，适当给予安神补脑液、养血清脑颗粒及维生素B1营养神经改善睡眠。
意见建议：
注意休息适当参加一些室外活动放松心情，不要给予自己过大压力。
2014-03-22