问题分析：你好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。
意见建议：在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。