指导意见：阑尾肿瘤的预防方法保持乐观的精神忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激情绪变化容易打破人的神经系统的平衡，尤其是植物神经紊乱植物神经紊乱的表现是多方面的，胃肠道的功能失常是其常见表现之一，在精神刺激作用下胃肠道发生痉挛、弛缓等导致消化不良、便秘、腹泻等可诱发阑尾炎，因此应当保持良好的精神状态不斤斤计较而泰然处之避免剧烈的情绪变化。