睡觉时腓肠肌痉挛的话自我急救方法
2014-03-21
问题描述:(男 , 18岁)昨天睡着觉忽然脚抽筋好痛早上起来脚还痛为了防止以后再这样网上查了下急救方法可是看不懂按人中百会什么的大概看懂了就是一个“让患腿背屈”的看不懂这儿的都是医生问下患腿背屈是怎么做?比如我坐着凳子如果站起来是背屈还是下凳子蹲下是背屈?
医生回答(1)
李军
主任医师
西京医院
你这个出现肌肉的痉挛反复出现要考虑你缺钙的可能需要注意钙的补充这样才可以预防而出现的时候如果旁边没有其它人可以帮你你就把脚尖踩到地上然后使小腿的肌肉绷直就可以了一会就可以缓解了
2018-05-08