指导意见：是轻微的阳痿是可以药物来治疗的一般是补肾来治疗的你可以考虑节制性生活如果是性生活时一定要有足够时间的性前戏把女性的性欲望达到高点你的阴茎才可以进入阴道进行抽出运动开始一定不要把阴茎直接插入阴道必须女性性欲望高的时候才可以全部插入抽出这样你们的性生活质量是可以提高的!这种情况性前戏要做足啊可以试着叫你女朋友刺激你的生殖器你们ML的时候你精神集中让自己兴奋让你女朋友多刺激你然后加速最好能一起高潮那就完美了；还有带套是会延长射精时间的不带套你女人也会舒服点不过不安全还要吃药你们这方面要多沟通了商量啊你的肾虚可以考虑服用六味地黄丸和金锁固精丸在加上十全大补丸一般都是可以缓解的