长期失眠己四之久白天头痛眼胀？自己长期失眠，不知道...
2014-03-21
问题描述：（女 , 42岁）长期失眠己四之久白天头痛眼胀？自己长期失眠，不知道怎么回事。自己明明很想睡觉，可是一躺在床上，就感觉有点兴奋，睡不着。然后就开始胡思乱想什么的。而且自己白天感觉头痛眼胀的。想问问医生这个是怎么回事啊？。长期失眠，而且自己白天感觉头痛眼胀的是怎么回事啊？
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
病情分析：
您好，考虑与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,
意见建议：
睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.情况严重，建议就诊。
2014-03-21