我是个颈椎单侧及双侧小关节脱位患者自从知道这个病后...
2014-03-20
问题描述:(男 , 40岁)我是个颈椎单侧及双侧小关节脱位患者自从知道这个病后别人都说不能太过度运动否则后果不堪设想由于自己也是个爱运动之人想知道怎么样运动才是对身体和病情好的希望得到满意的答复?怎么锻炼才能对颈椎单侧及双侧小关节脱位患者的身体好?
医生回答(1)
李油山
主任医师
达州市中心医院
指导意见:
你好颈椎单侧及双侧小关节脱位患者加强锻炼是对病情好转很有帮助的对身体也然很好但是不能太过激烈和长时间运动需要有个度如:羽毛球、乒乓球、小短跑、骑车多让身体流汗促进身体的排泄循环对身体和患者的病情都是有显著的效果的
2014-03-21