前两天孩子老闹前段时间觉得身体不舒服去医院检查之后...
2014-03-19
问题描述：（男 , 7岁）前两天孩子老闹前段时间觉得身体不舒服去医院检查之后医生说孩子是低钙血症和低镁血症我以前从来没听说过这个病医生拿了药给我们还叮嘱平时的生活饮食习惯等都得注意一下所以想要了解一下低钙血症和低镁血症应该吃什么？
医生回答(1)
苏彦霖
医师
清河中医院
指导意见：
你好， 1、多吃含镁多的谷物如小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、花生等 2、多吃含镁多的海产品如蛤、蚵、松花鱼等 3、多吃含镁多的水果如柿子、香焦、桃子等 4、除此之外含镁高的食物还有紫菜、核桃、虾米、芝麻、蘑菇等 5、多吃含钙多的乳类与乳制品：泞羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。
2014-03-19