身高176体重80公斤15岁胖吗
2014-03-20
问题描述：（男 , 15岁）身高176体重80公斤15岁胖吗怎么减肥 看起来挺壮的
医生回答(1)
赵冀月
医师
威县贺钊乡东郑河村卫生室
问题分析：
你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是最主要的。
意见建议：
建议您在减肥的过 场中要严格控 释饮食 ，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
2014-03-20