怎样快速有效瘦小腿（肌肉）
2014-03-20
问题描述：（女 , 17岁）怎样快速有效瘦小腿（肌肉）
医生回答(1)
冯登超
副主任医师
延安大学附属医院
指导意见：
瘦小腿可以试试将枕头夹在小 腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
2014-03-20