医生你好。颈椎骨质增生。要怎么治疗才能好的快。
2014-03-20
问题描述：（男 , 19岁）医生你好。颈椎骨质增生。要怎么治疗才能好的快。可能得这个颈椎骨质增生。有一年多了。现在后脑勺很疼。往下埋头看的时候。左边肩膀到。左边颈椎这个位置很疼。而且有时候晚上还不好睡。右边肩膀上还长了一个肌肉疙瘩。我该怎么治疗该吃什么药。求专家解答。现在我已经吃了一个疗程的药。有抗骨增生片。钙片。芬必得胶囊。还是现在这个老样子。
医生回答(1)
涂朝勇
主任医师
丽水市中心医院
问题分析：
平时加强颈部锻炼, 经常做颈椎保健操, 以活动颈椎, 矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行, 动作要轻柔, 前后左右都要活动到。防止颈部受风着凉, 并尽量防止颈部外伤, 消除颈部慢性劳损的诱因
意见建议：
在饮食上多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒、养成良好的饮食习惯 可以用消刺止痛膏 效果可以。
2014-03-20