记忆力减退反应迟钝吃什么药
2014-03-19
问题描述:(男 , 28岁)记忆力减退反应迟钝吃什么药药物治疗法
医生回答(1)
曾海
主任医师
北碚区中医院
问题分析:
以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,
意见建议:
氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.另外,鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人).
2014-03-19