我18岁了,身高155,还能长高吗??应该怎么做?
2014-03-19
问题描述:(女 , 18岁)我18岁了,身高155,还能长高吗??应该怎么做?
医生回答(1)
张彦祺
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威县贺营卫生院
问题分析:
以你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议:
建议 注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,
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2014-03-19