精神紧张焦虑容易胡思乱想怎么办??精神总是处在紧张...
2014-03-18
问题描述:(男 , 30岁)精神紧张焦虑容易胡思乱想怎么办??精神总是处在紧张焦虑之中,特别容易呼吸乱想,总担心有不好的事情发生,家里人外出晚点回来就会坐立不宁,听到外面大声喧哗就紧张害怕。家里人被人打坏过,从那以后就开始这样,现在感觉越来越严重了这是心里疾病吗?该怎样治疗?
医生回答(1)
周联生
主任医师
徐州市铜山区中医院
病情分析:
你好,根据你的简要描述,主要是自己心里作用造成的。
意见建议:
建议放松心情,不必要太紧张的,实在不行最好去看看心里医生,以免耽误病情。
2014-03-18