我现在得了就像中医所说的，肾精亏虚。我该怎么办？／难过
2014-03-18
问题描述：（女 , 24岁）我现在得了就像中医所说的，肾精亏虚。我该怎么办？／难过
医生回答(1)
丛媛
副主任医师
威海市中医院
指导意见：
根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品 平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
2014-03-18