阵发性出汗，失眠，脱发怎么办？谢谢
2014-03-18
问题描述：（女 , 43岁）阵发性出汗，失眠，脱发怎么办？谢谢中医药治疗，
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
问题分析：
失眠，脱发考虑是肾虚的问题，平时可以吃点动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、补肾，益精髓之功效，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，鱼，韭杞茶，虾都是很好的补肾食物
意见建议：
你好，过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大
2014-03-18