病情分析：您好！一般情况下，中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的子宫平滑肌收缩，子宫血管收缩，引起经血流出不畅，这些是造成痛经的主要原因
意见建议：建议你还是应该到医院去看看医生常见的是妇科炎症和子宫腺肌症检查清楚后才能有针对性的处理. 一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除缓解痛经的作用