问题分析：您好，根据你叙述的症状，如果不是风湿的话，可能是有点末梢循环障碍，一般与着凉或着累有关
意见建议：你可以吃点天麻丸或小活络丹调理，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，平常注意多锻炼身体，不要熬夜，安排好作息时间，祝你早日康复。