病情分析： 对表现有饭后低血糖症的人而言，最好避免饮食从低碳水化合物到含糖急剧增加，并应按时进食，搭配好饮食以保持血糖稳定。同时还应避免酒精饮料，因为酒精会损伤健康人群的血糖调整功能。
意见建议：正确地饮食是在可食的食物中进行合理选择。首先是满足身体对糖的需求，其次是饮食中要有必须的纤维。保证饮食的合理性，可以不可以有效地控制血糖，保证身体的健康。