病情分析：如何避免青春痘的发作，那么就需要大家劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。所以大家一定要多多的注意。
意见建议：可多吃海带，患痤疮的机率很低，因海带中含有较高的的锌元素有关。但是也不能出的太多，吃的太多容易皮肤过敏。