问题分析：您好，根据您的描述，月经后3天应该处于安全期，这个时间段做爱怀孕的可能性比较小，您目前月经推迟，首先需要在月经推迟7-10天后用早早孕试纸检测晨尿，或者抽血检测HCG，就可以知道有没有怀孕了，排除怀孕的可能性之后可以去检查一下B超，看看是不是妇科疾病导致的，除此之外就是月经不调导致的，如果月经推迟7天以上不来的话，可以去医院打黄体酮催经，一般打针之后2-3天月经就会来了。
意见建议：肚子痛、腰疼可能是月经要来之前的症状，建议您服用益母草颗粒和乌鸡白凤丸调理一下月经，注意保持心态平和，不要生气和急躁，祝您健康幸福！