顽固性失眠吃什么药管用？
2014-03-17
问题描述：（男 , 20岁）顽固性失眠吃什么药管用？
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
指导意见：
你好： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
2014-03-17