问题分析：如果你月经周期都是在39天左右，那么16号来是属于正常的，而如果月经周期在28天左右，那么月经推迟来，要注意是否有怀孕导致的出血，如果不是，就是月经失调引起的，注意观察月经周期。
意见建议：建议你在月经要来之前不宜过食生冷辛辣等刺激性食物，饮食起居要规律，精神压力不宜过大。