宫寒体湿,想减肚子减不了,并有高血压轻度?宫寒体湿...
2014-03-14
问题描述:(女 , 53岁)宫寒体湿,想减肚子减不了,并有高血压轻度?宫寒体湿,想减肚子减不了,并有高血压轻度,怎么治。在美容院减过肥怎么药治或食疗
医生回答(1)
鲁坤波
医师
河北省邢台市南宫坤波门诊
病情分析:
你好,减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
意见建议:
你好,跳绳,跳舞也是不错的减肥方式。 1.绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法, 2.多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。 3.吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。 4.多吃水果,蔬菜,适量运动。 5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈。
2014-03-14