病情分析： 你好，在女性卵巢保养方面，白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物都是比较的食物，
意见建议：同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了饮食清淡之外多饮水，多吃含vc以及vb的食物，如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等，洗澡时切勿用冷水，要用温水清洗身子，以免受冷。