问题描述：（女 , 24岁）我是学生，长时间弯腰坐着学习，去年八月十五站着包饺子，要突然间被立直，以后感觉特别疼，一个月以后在抚顺矿务局拍的CT，诊断为轻度腰间盘突出，吃了一个疗程的腰痹通，没有效果，后来腰越来越僵，不能弯曲，只能90度，又到202，诊断为腰肌劳损，吃了半个月的关通舒胶囊，同时贴泰宝痛消灵，腰渐渐能够弯曲，药吃完后，直到现在，腰弯曲的程度能越来越大，到现在硬弯还是有一种要撅折的感觉，弯腰洗头的功夫，腰部受力都承受不了，我想问一下，我现在究竟是什么情况？应该怎么治疗才能康复？谢谢