问题分析：你这病症要考虑颈椎病的可能，由于长期长时间的低头伏案工作或者学习时间长了就很有可能得颈椎病。 建议：
意见建议：得了颈椎病之后颈项肌肉脆弱，就会出现频繁的落枕，而且颈部肌肉长期劳损就会出现僵硬，可以到正规医院针灸科或者推拿科行针灸或者推拿治疗，效果不错，治疗一段时间会好起来。