入睡困难，吃安眠药也没效果，每晚做噩梦，三四个月了
2014-03-14
问题描述：（女 , 19岁）入睡困难，吃安眠药也没效果，每晚做噩梦，三四个月了去医院看神经内科医生给我开右佐匹克隆片和百乐眠，刚开始有效果，现在没效果了……
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
意见建议：
睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ，养成良好的休息习惯
2014-03-14