我手抖几年了,不管是不是拿东西都抖,是什么原因,我...
2014-03-14
问题描述:(男 , 20岁)我手抖几年了,不管是不是拿东西都抖,是什么原因,我20岁。有什么方法可以治疗好
医生回答(1)
吕志超
副主任医师
唐山市中医医院
指导意见:
您好:生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。少自我关注。它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。
2014-03-14