糖尿病人吃柚子好吗?饮食又该怎么注意??糖尿病人吃...
2014-03-13
问题描述:(男 , 49岁)糖尿病人吃柚子好吗?饮食又该怎么注意??糖尿病人吃柚子好吗?饮食又该怎么注意?吃什么最好?怎么才能把血糖降低了?10月30日做的大生化查出来的,现在就是血糖高17点多眼睛看东西模糊没劲。现在就是吃医院开的伏格列波糖分散片和瑞格列奈片没有遗传史我想知道怎么样才能把血糖降下来在不用注射胰岛素的情况下能把血糖控制住不让它再升高还有饮食应该怎么去注意
医生回答(1)
吴绮楠
副主任医师
重庆市肿瘤医院
病情分析:
们一般认为水果中的糖分含量较高,糖尿病人不应该吃水果,
意见建议:
这是一个误区。水果中含有大量的天然维生素和膳食纤维素,它们是糖尿病人日常生活中必不可少的营养元素。糖尿病人由于对糖的利用发生障碍,所以应该选择吃一些含糖量比较低、维生素和膳食纤维素比较高的水果,它们既能提供必需的维生素、膳食纤维素,又不致使血糖快速升高。糖尿病人应该选择gi小于55的水果,比如青苹果、柚子、西红柿、香蕉、桔子等。这其中以青苹果为最佳。柚子当然可以吃。
2014-03-13
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