问题分析：你好，这个月经正常情况下一个月一次，但是压力大，熬夜，劳累，吃了避孕药等都是可能月经延迟的，一般来说一周以内属于正常的波动的
意见建议：现在的情况延迟了一周多，而且月经颜色也不是很好，这种情况考虑是存在有点月经失调了，可以喝点益母草，另外就是红糖水等调理下看，注意生活尽量的规律