问题分析：您好,更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。可以吃点更年康或更年安调理。
意见建议：平时生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。医生询问：。