长期压抑怎么办?
2014-03-12
问题描述:(男 , 33岁)你好,本人睡眠不好经常一点小事情感觉忧虑,有时候睡觉想到一些小事情也会睡不着。有看过中医开了安神酸枣仁汤,刚开始有左右时间长了效果也不理想。医生说是虚劳病想知道怎么治疗
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
指导意见:
您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。jv 若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
2014-03-12