得了焦虑症怎么办?
2014-03-12
问题描述:(女 , 28岁)得了焦虑症怎么办?得了焦虑症,吃了好长时间的药了,不怎么管用,要怎么办啊?
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析:
对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。
意见建议:
焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标,循序渐进,就可以逐渐适应这个情景,以后面对它不再焦虑。
2014-03-12