问题分析：你好，从你所说的情况来看：你可能是胳膊肌肉拉伤而引起的肌肉疼导致的手臂不能抬起等现象的出现。
意见建议：可以采用推拿、按摩、针灸、热敷、理疗等传统治疗方法治疗，可以采用舒筋活血、活血止痛等药物治疗，可以适当服用舒筋活血片、田七粉等药物，还可以采用活血止痛的膏药外敷，祝你早日康复。