问题描述：（女 , 23岁）肩肌肉酸痛怎么治疗女,23。(肩至颈椎酸痛)特别是向后仰，没有什么外伤史，在厂上班长期一个动作，直到有一次睡醒起来，觉得睡歪脖，就开始肩很累，后来不久有一天，，手都抬起来，到后面一直维持每天肩很酸痛很累去医院拍过X片，医生说骨头没有问题，但是为什么肌肉还是会酸痛呢？从10年7月份开始就有了，一直到现在，每天晨起的时候最难受了，肩膀沉重感，上下活动有拉扯感，曾经治疗情况和效果:去理疗过，没有太大效果，刮痧，火罐都用过，也没多大好转，不过每次洗了热水澡出来就热别舒服了，但是过一会又是那样了，肩上曾，针灸，拨火罐，敷药，打针，中药，西药