问题分析：你好，这种情况啊，主要是由于神经衰弱症的原因导致的，需要积极治疗啊。
意见建议：我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和养血安神片、参芪五味子糖浆等药物来进行治疗试试的啊，睡觉前不要喝咖啡和浓茶，不要看恐怖电影预防精神紧张等是比较有帮助的，必要的时候吃点安定帮助睡眠。